Lezioni di Pilates

Corso di Pilates in presenza a Panocchia (Parma)

Migliora il tuo benessere fisico e mentale con il nostro corso di Pilates presso la nostra palestra a Panocchia (Parma), in un ambiente professionale, accogliente e completamente attrezzato.

Le lezioni sono tenute da istruttori certificati, con esperienza nel metodo Pilates, nella postura e nella mobilità funzionale.

Il corso è adatto a tutti i livelli: principianti, intermedi o avanzati. Ideale per chi desidera avvicinarsi a un’attività fisica consapevole, migliorare la postura, tonificare il corpo e ritrovare l’equilibrio psicofisico.

Attraverso esercizi mirati e graduali, potrai:
✔ Rafforzare la muscolatura profonda
✔ Aumentare la flessibilità e l’equilibrio
✔ Ridurre tensioni e stress
✔ Prevenire o alleviare dolori alla schiena

📍 Ci trovi a Panocchia (Parma), con orari flessibili e possibilità di lezione di prova gratuita.

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